Todo en el universo irradia energía. Desde los océanos o las montañas más altas, a las partículas más mínimas como las células del cuerpo. Seguro que, en más de una…
El yoga, como cualquier otra disciplina, cuenta con su propio conjunto de reglas. Yo prefiero hablar de recomendaciones a seguir o actuaciones a evitar. Siguiendo los consejos para practicar yoga advertirás…
En la jungla occidental en la que vivimos nos encontramos diariamente con un tutti frutti de sustancias nocivas. Éstas, bien por separado o en combinación, se materializan en forma de polución,…
Ya están aquí las navidades y con ello, los quebraderos de cabeza para elegir regalos. En una sociedad en la que tenemos mucho más de lo que necesitamos, acertar con…
¿Te motiva comenzar a practicar yoga y no sabes por donde empezar? ¿te sientes perdido al desconocer qué modalidad de yoga te puede resultar más interesante o beneficiosa?¿no te has…
Si buscas vivir de manera más sana o simplemente obtener un sentido de paz o conexión con el universo, con otros y con tu núcleo más próximo, practica la vida…