Mente&Spirit

El primer chakra, también denominado chakra radical, chakra basal o centro coxal es el que nos conecta con el mundo físico. Las necesidades fundamentales de la vida y la supervivencia en…

Todo en el universo irradia energía. Desde los océanos o las montañas más altas, a las partículas más mínimas como las células del cuerpo. Seguro que, en más de una…

Bien si eres religioso o no, o si te encuentras a mitad, un sacred space o altar puede ayudarte a desconectar de todo aquello que ataca a tu mente y…

Los efectos de la Luna sobre las personas siguen rodeados de un halo de misterio. Bien bajo creencias fundamentadas o no, gran  parte de las civilizaciones han honrado la influencia,…

En la jungla occidental en la que vivimos nos encontramos diariamente con un tutti frutti  de sustancias nocivas. Éstas, bien por separado o en combinación, se materializan en forma de polución,…

Define tus propósitos con alma para el nuevo año. Además de resetear, influyen directamente sobre la actividad genética de tu cuerpo. Mejora tus genes materializando tus propósitos con unas buenas…

Ya están aquí las navidades y con ello, los quebraderos de cabeza para elegir regalos. En una sociedad en la que tenemos mucho más de lo que necesitamos, acertar con…

Las gemas, cristales y minerales poseen propiedades sanadoras. Su energía puede transformarnos y cambiar nuestras vidas. Quizá la primera imagen que te venga a la mente al pensar en cristales…

Aprende a leer tu salud porque tu cara te habla. ¿Qué ocurre si te digo que cada zona del rostro está asociada a un órgano vital y a una emoción? ¿Y…

¿Te motiva comenzar a practicar yoga y no sabes por donde empezar? ¿te sientes perdido al desconocer qué modalidad de yoga te puede resultar más interesante o beneficiosa?¿no te has…